Todo mundo deseja uma vez ou outra dar aquela afirmada na academia para conseguir eliminar
aquele peso extra que sempre incomoda, mas muitas das vezes não têm motivação para continuar
(quando começam é claro).
Muitos nutricionistas aconselham que os treinos na acadêmia tanto para quem deseja
desenvolver seus músculos quanto para quem somente deseja perder alguns quilos e definir
que seus maiores aliados sejam exclusivamente a alimentação regrada e a prática periódica de
exercícios físicos, sem suplementos alimentares, pois não os consideram necessários.
Existem também aqueles que se opõem e dizem que uma ajuda é sempre bem vinda.
É importante sempre ter em mente que deve-se seguir o conselho de um profissional quando
o assunto é ingerir alguma substância que possa ser nociva ao nosso corpo, ou seja, que possua
qualquer tipo de efeito colateral.
A Quitosana:
A quitosana é um suplemente que é derivado do exoesqueleto de crustáceos como Camarões, siris, etc..
Este suplemento de acordo com seus fabricantes, auxilia da perda de gordura corporal
juntamente com a prática regular de exercícios físicos e um dieta hipocalórica, portanto ,
para que se obtenha os efeitos desejados, deve-se praticar muito exercício e consumir
poucas calorias durante o dia-a-dia.
O que leva diversas pessoas a se perguntarem:
Mas fazendo isso eu já emagreceria!
Realmente, emagreceria sim! Mas o objetivo deste suplemente é acelerar o processo de queima
de gordura corporal, mas como isso acontece?
Funcionamento:
A quitosana quando ingerida vira uma espécie de Gel dentro do estômago e esse "Gel" carregado
de carga positiva "atrai" a gordura que possuí carga negativa, absorvendo dessa forma a gordura
e como a quitosana não pode ser digerido pelo estômago ela é liberada junto com as fezes
levando com ela a gordura absorvida, a mecânica é bem simples.
Alguma empresas como a Probiótica fabricam este suplemento e vendem no preço médio de 35 Reais.
Alguns sites que podem ser encontrada são:
Corpo Ideal Suplementos
Netshoes
Só Suplementos.
Ressaltando novamente que a ingestão de qualquer alimento deve ser acompanhado por um profissional
capacitado e que a quitosana NÃO DEVE SER CONSUMIDA POR QUEM TEM ALERGIA DE CRUSTÁCEOS.
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